输尿管结石患者的日常注意事项

输尿管结石病是由尿液中的胶体和晶体经过长时间的沉淀、聚集产生的，大多数的输尿管结石是由上部肾脏的结石碎块遗留下来，进进输尿管形成的，对人体的危害很大。那么，输尿管结石患者要在日常生活中注意哪些事项呢?

输尿管结石患者在日常生活中要注意一下四个方面：

多饮水、少憋尿

多饮水、少憋尿可以防止尿液浓缩，每天饮水量不少于ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

加强体育锻炼，增加机体免疫

加强体育锻炼，增加机体免疫功能，增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

改善自身的生活条件

改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

合理调节饮食结构

限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

输尿管结石病对男性健康的影响很大，大家一定要重视，及早发现结石病症，迅速予以治好，减少结石对自己的危害。

那么，输尿管结石常见的症状具体有哪些?

1、排尿中断：疼痛放射至远端尿道及阴茎头部，并且伴有排尿困难和膀胱刺激症状。

2、疼痛：膀胱结石的症状中的疼痛可为下腹部和会阴区钝痛，也可为明显疼痛，常因活动而诱发或加剧。

3、排尿疼痛、排尿障碍和血尿：白天活动时膀胱结石的症状更为明显，夜间睡眠时上述膀胱结石的症状可减轻或消失。.

4、尿频、尿急、尿痛：结石刺激膀胱黏膜时，膀胱结石的症状可有尿频、尿急、尿痛，排尿终末时疼痛加剧，且可伴有终末血尿。患者常改变体位如卧位以求疼痛缓解。

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