别总这么贪吃，小心摊上尿结石

老人常说“祸从口出，病从口入。”我们生活中确实有不少常见的疾病问题，是因为不健康的饮食习惯造成的，比如尿结石就是其中一种。

有多少人了解或者想了解，得了尿结石不该吃什么，可以吃什么，得了尿结石应该怎么办？下面就带大家一起来好好了解了解，希望能对大家有帮助。

尿结石患者不该吃的六种食物

辛辣食物

对于尿结石的患者，辛辣类的食物是一定不要吃的。例如辣椒等食物，可能还会导致病情发作甚至诱发并发症。

荤食

如猪、牛、羊肉等荤食，含有大量的蛋白质成分，还有动物内脏、猪脑、带鱼、黄鱼、虾、咖啡、可可都有一些刺激性成分，对尿结石患者都是不利的，易增加肾脏负担，甚至可能诱发肾积水、尿毒症。

含嘌呤成分的食物

如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

豆类

豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对尿结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

草酸食物

很多尿结石中含有草酸盐，富含草酸的食物有助于尿结石的形成，造成肾脏负担加重，如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等食物，就犹如尿结石患者的催命符，一定要谨慎食用。

高钙食品

可以说尿结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发而不可收拾。

啥都不能吃，你还能吃啥，

应该怎么吃

尿结石“伴侣”黑木耳

黑木耳中含有生物碱、多种矿物质，能使结石分化、剥脱促进消化道与泌尿道的腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外。

多吃纤维素含量高的食物

麦麸面包、米糠等食物的纤维素含量较高，可减少尿钙的形成，降低尿路结石的发生，对复发性高钙尿结石较有效。但麦麸又是富含草酸的食物，所以要谨防大量摄入。

多摄入果蔬

红枣、香蕉、西瓜、橘子、猕猴桃等维生素含量丰富的果蔬可稀释尿液的成石因子，预防结石的复发。

得了尿石症，可以怎么治

体外冲击波碎石

利用冲击波，从体外瞄准结石将其击碎，随尿液排出体外。具有安全、有效、损伤小、并发症少、恢复快、不需住院等优点。治疗过程中病人基本无痛苦，不需要麻醉。

经尿道输尿管镜钬激光碎石取石术

可以在直视下进行碎石，一次性完成结石的粉碎，大大增加手术成功率。对于停留时间长、反复体外碎石效果差及有息肉包裹的结石，有良好效果。膀胱结石及尿道结石，也可采用经尿道膀胱镜联合钬激光碎石取石术，效果也非常好。且具有术后痛苦少、住院时间短等特点。

经皮肾镜取石

比较大的结石、鹿角状结石、多发结石及长期梗阻引起的输尿管结石，可用此方法取出。这种手术，具有创伤小、术时间短、效率高、出血少、风险小、不开刀、恢复快、结石残留率低、能够很好保护肾功能等特点。

输尿管软镜取石术

主要针对输尿管上段和肾脏结石，是2厘米以下肾结石的主要处理方法(也有许多2厘米以上结石碎石成功的病例)。目前，这是最先进的解决泌尿系结石手术方式。

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