孙宇晨花了万请巴菲特吃饭，结果...成了第一个放股神鸽子的人打一辈子工都比不上一颗肾结石？这肾结石究竟是什么来头？肾结石的种类有许多：草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石等不论哪一种都离不开一个关键词——过饱和三姐今天就讲讲最常见的草酸钙结石钙，是个有梦想的建筑工一心想着去大城市建设桥梁（骨骼）但他来了后才发现像他这样的务工者还有许多已经没有空缺的工作岗位给他了他只好随着血液瞎闲逛最终来到一家叫“肾”的过滤工厂被贴上了“垃圾”的标签，即将混入尿液排出体外这时，钙遇到了个“圾友”叫“草酸”草酸和钙不一样是一种代谢物，啥理想没有是个无所事事的待业青年许是同病相怜吧，两人一看就对眼了“吧唧”一下合体变成了“草酸钙”好巧不巧，最近过滤厂的用水又紧张尿液里再也溶解不下更多溶质了他俩就被晾在那儿，变成了晶体这就是肾结晶肾结晶在一般情况依然能被排出体外但万一他们附着在某处，就会越长越大，变成肾结石
三姐说
总的来说，钙是个好东西，人体需要钙。但若缺乏运动，又摄入过多的话，就会造成“产能过剩”。
草酸大多为食物产生的代谢物，一些蔬菜，如菠菜、甜菜、大豆、草莓等，还有高剂量的维生素C，含草酸较高。人体自身也会产生少量草酸。草酸没啥大用，还喜欢到处拈花惹草，所以需控制摄入量。
缘分的事儿实在是很玄妙在对的时间遇上对的人钙和草酸若是在肠道中就遇见那结局就会完全不同了肠道中结合成的“草酸钙”就不会再跑到血液中去了他们会跑去大肠随着粪便排出...因此，吃含草酸食物的同时摄入含钙丰富的食物让它们在肠道中就相遇不会增加患肾结石的风险以下为文字科普时间????????
肾结石的危害
肾结石如果原地不动，人不会有任何感觉。
但如果掉下来卡住了输尿管，肾盂和输尿管急着把尿排出去，就会拼命收缩，导致肾绞痛，就像我们腿抽筋的疼痛一样，是一种肌肉痉挛，会疼得满地打滚，还常常恶心、呕吐。
结石若是堵住了尿的出路，肾脏排不出尿，就会导致肾积水。如果感染了细菌，尿频、尿急、尿痛也会找上门，结石如果一路往下跑，边跑边剐蹭，那血尿也来了。
如果反复频繁发作肾结石以及积水、感染等，还可能导致肾功能不全及尿毒症。
肾结石预防
三多——
多喝水；多吃水果和蔬菜；适当增加钙的摄入。
四少——
少吃红肉，减少动物蛋白的摄入；
减少膳食中草酸盐摄入，含草酸盐多的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等；
限制钠盐的摄入；
限制蔗糖和果糖的摄入量。
肾结石的治疗
1.多喝水10毫米以下的结石，多喝水加上合理运动，有可能自发排出。
2.对症治疗解痉止痛药物不仅能够止痛，还能松弛输尿管，解除痉挛，辅助肾结石排出。
3.体外冲击波碎石（ESWL）治疗
是通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排除体外，是目前治疗肾结石的常规首选方法。
4.手术治疗
手术治疗方法有经输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石术、腹腔镜切开取石术等。
此外，还有很多药物可以治疗结石，有控制结石长大的，有促进结石溶解的，还有促进排石的。
具体是吃药还是碎石，是手术还是保守治疗，根据具体病情，听医生安排就好了。
感谢三姐的好朋友、老同学——医院肾内科主治医师张昆医生审稿
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