腰疼，一个天天能听到的词，常被大家定义为“难治好的病”。然而，在夏天的高温下，如果腰部突然来了一阵莫名的绞痛，就必须要立刻重视起来。
在此，医院外科主任医师杨圣金提醒大家：若不是运动损伤、骨科及内科原因，有可能是泌尿系结石发出的发作信号。腰部疼痛，大意不得！
“突如其来的绞痛”——泌尿系结石的信号
“提起腰部疼痛，很多人或许都会想到骨科或内科的疾病。实际上，腰部疼痛也是泌尿系结石的一个信号。”杨圣金主任提示，人们往往最容易忽视泌尿系疾病导致的腰痛。
而和其他原因导致的腰疼相比，有一种由泌尿系结石导致的腰疼更加“来势汹汹”。比如突然一侧腰腹部出现剧痛，并伴有恶心、呕吐和血尿。这种症状，往往就是输尿管受到结石刺激后出现的痉挛，也被称为“肾绞痛”。
这种疼痛的“元凶”大多是突然掉落的小块结石，尿急、尿痛就是结石导致的感染。尤其是当身体发出“腰疼”的信号时，一定要警惕！
结石为何“爱”夏天
一般来说，泌尿系结石主要分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。年龄、性别、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等在内的多种因素都会影响体内结石的形成。
杨主任表示，每年夏季都是泌尿系结石的高发期，患者比例相较冬天明显增加，年龄也呈现年轻化趋势。
他解释，这主要是由于在高温环境中，人体蒸发多、饮水少引发的。一旦身体摄入水分不足，尿液晶体就容易出现沉积，进而形成结石。“再加之夏季经常伴随着啤酒、西瓜等利尿饮食和大运动量的活动，也有可能将此前体内积聚的小结石‘激活’排出，堵住输尿管。”
科学的生活方式能预防
多喝水！多喝水！多喝水！
大量的饮水可以减少尿液中结晶的形成，也有助于把细小的结石冲出体外。至于每天的饮水量，成人应保持2.5升以上，排尿量在2升以上。而对于小儿来说，应保证每公斤体重饮水量80~毫升。
蛋白质别乱补！
蛋白质过量时，会增加尿液中钙的排出量，增大结石的形成风险。日常生活中，限制高糖、高钠、高蛋白的饮食。每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重1~1.2克为宜。
日常饮食要均衡！
结石种类分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙和磷酸镁铵结石等。除了结石患者需要根据自身的情况有针对性的忌口之外。尚未患病的人群，一定要多吃水果蔬菜，避免高草酸的食物，例如坚果、菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓等食物；减少贝类、动物内脏等高嘌呤食物的过量摄入。
体育运动不可少！
适当的体育运动有利于减少尿盐沉淀的机会，进而减少结石的产生，也有利于细小结石的排出，但要防止大量运动出汗导致的尿量减少。
医院引进气压弹道碎石新技术，能更好的为广大患者服务。希望为更多的泌尿系结石患者解除病痛，为更多的泌尿系统结石患者带来福音。
气压弹道碎石的特点
No.1不开刀：经尿道输尿管治疗输尿管结石经过尿道，膀胱，到输尿管找到结石击碎并直接抽出体外，无任何伤口留下。
No.2创伤小，出血少，并发症少。整个手术过程时间缩短，术后无创，可基本杜绝由于手术切口感染所带来的风险。
No.3手术恢复快，复发率极低：由于体内结石可全部清掉，从根本上避免了由于结石残留而形成石街、结石复发的可能性。
No.4最大限度的保护人体相应器官，对劳动力影响小，还可对合并的输尿管狭窄、肿瘤、息肉等进行检查治疗。
医院为积极响应县委、县政府坚决打赢脱贫攻坚仗的号召，进一步弘扬“救死扶伤”的光荣传统，发扬“博爱、人道、奉献”精神。为了减轻困难家庭看病就医带来的经济负担，在脱贫攻坚的工作中履行好社会责任，为全县脱贫攻坚工作尽一份力，医院年向安龙县红十字会捐赠健康医疗爱心基金50万元用于“爱心手术室”免费公益活动。
医院“爱心手术室”特对以下病种：子宫肌瘤、卵巢囊肿、胆囊结石、肾结石、只要是黔西南州范围内城乡合作医疗参保人员，提供精准扶贫证明都可享受免费实施手术治疗。
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