白癜风专科医院好吗 http://m.39.net/pf/bdfyy/“痛”的回忆
月黑风高的夜晚，
小吴想起了和小丽第一次约会的场景，
那种“痛”到现在都记忆犹新，
到底发生了什么呢？
那一年的那一天，
小吴准备在晚餐时向女友小丽表白。
情到浓时，
小吴打开钻戒想送给她，
突然他感觉右腰部绞痛、尿急
小便带血，满头大汗，
小医院，
检查之后医生诊断是
肾绞痛：右侧输尿管结石。
经过住院治疗，小吴康复出院
小丽没收到钻石??
倒是拿到了
医师从他体内取出的结石
听了小吴的事大家会不会很好奇，
结石到底是什么？
今天小编就告诉大家，
结石到底是怎么回事，
该怎么预防结石的发生呢？
小小结石不可忽视！
尿路结石是泌尿外科最常见疾病，在泌尿外科住院病人中占据首位。我国泌尿系结石发病率有升高趋势，是世界上三大结石高发地区之一，发病率为1%–5％。其中男性多于女性，约4-5:1。
到底什么是尿路结石呢，小编用一张图告诉大家告诉你：
尿路结石到底是什么呢？
尿结石主要由无机盐和有机盐以及酸组成，大部分为晶体状态；如草酸盐、磷酸盐、尿酸盐、胱氨酸等；其次有2.5%的基质，主要来源于尿中的粘蛋白，以及少量的葡萄糖氨基聚糖从成分上看，尿路结石分为尿酸结石，胱氨酸结石，草酸钙结石和磷酸盐结石，其中以草酸钙结石最多见。
下面让大家而真实的感受一下结石吧！
害怕请闭眼：
看到以上结石图片，
大家是不是默默的放下自己手中的酒肉，
默默的喝了一杯水。
没看够？再来~
原来结石还可以这么凹造型！
防病大于治病
目前泌尿结石形成机制复杂，没有十分理想的预防办法。我们能做的，就是在未中招之前，合理膳食。
现在小编就教教大家，
预防“尿路结石”怎么吃？
预防尿路结石，建议平时一定要多喝水、多吃青菜水果、多运动，尤其是跳跃运动，少吃豆制品和动物内脏。
要做到以下几点
???
重点！请mark下
多饮水，勿憋尿——憋尿容易使尿液中的结晶盐沉积，形成结石；少吃食盐——盐和钙在体内具有协同作用，影响身体的新陈代谢；少喝啤酒——有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生，其实酿造啤酒的麦芽汁中含有各种酸性物质，相互起化学反应，可使人体的尿酸增加，增加发生结石的风险。少吃动物内脏——动物内脏代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，风险代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成分，因此少吃动物内脏。少吃菠菜——食物中含草酸盐最高的是菠菜，而草酸盐是形成结石的常见物质。睡前尽量不喝牛奶——牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，喝牛奶后2到3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙浓度增高，容易形成结石少吃糖——吃糖后尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可是尿酸钙、草酸钙越沉淀，促进尿道结石形成。多吃蔬菜水果——蔬菜水果含维生素B及维生素C，在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内容易溶解，故有利于治疗和预防尿道结石好的。已中招怎么办？各类结石饮食有妙招
1.尿酸结石者
建议：低嘌呤饮食，如鸡蛋，牛奶，应多吃水果和蔬菜，碱化尿液。
忌口：动物内脏，肉类，蟹，菠菜，豆类，菜花，芦笋，香菇等也尽量少吃。
2.草酸钙结石者
建议：低草酸，低钙的食物；
忌口：尽量少食菠菜，海带，香菇，虾米皮等食物。
3.磷酸盐结石者
建议：低磷饮食；
忌口：豆类，奶类，蛋黄食品。
4.胱氨酸结石者
建议：应限制含蛋氨酸较多的食物，如肉类，蛋类及乳类食品
如果有结石能补钙吗？
Q
那如果有结石能补钙吗？
A
回答是肯定的，尿结石有含钙成份，
这就使需要补钙的患者们犹豫不决，
小编今天告诉你，事实上，少吃钙
反而更容易长结石，因为低钙饮食
虽让可以降低尿钙的排泄，但它可
以选择性吸收草酸增多，从而形成
高草酸尿症促进泌尿系结石的形成。
因此，小编建议大家正常补钙，不
要特别大量吃是没有问题的。
俗话说:“民以食为天”,
人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要,
从而使人体处于健康状态
美食虽好
可不要贪嘴哦
（文中图片来源于网络）
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