肾结石除了的疼痛,它还有这些症状

一说到肾结石，相信大家应该很熟悉。肾结石是一种比较常遇到的疾病，这种疾病对人体健康造成的影响是非常大的，它发作的时候会让人痛不欲生。

多么痛的领悟

腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后，有些患者可以发现随尿排出的结石。

血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

无症状：不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。

肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

发热：肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。

不想疼就不要这样做

无甜不欢：糖摄入过量，会加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。

大荤大油：海鲜、猪肝等动物内脏、以及各种肉汤、各种肉类，均含有较多的嘌呤，而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，终产物就是尿酸，尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石，还可以引起痛风，所以海鲜烧烤加啤酒，结石痛风一起有！

纯食草动物：别以为吃的都是草就不会得结石，荤素搭配才是最适宜人体的饮食结构，低脂肪低蛋白的饮食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。而且很多蔬菜水果中含大量的草酸盐成分，例如草莓、菠菜、甜菜、麦麸、竹笋、洋葱、茭白等等，长期大量使用易患草酸钙类肾结石。

“甜型气泡水”：相比平淡无味的水，很多人把可乐、汽水等“甜型气泡水”当做解口渴的上品！但是其中的碳酸成分也是造成结石的“帮凶”之一。

玩命补钙：一般来讲，食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收，而添加的钙往往不易被吸收，过多的补钙，会造成钙沉淀。这些多余的钙质就会与草酸发生反应，形成结石。

吃完就睡的“幸福生活”：很多年轻人喜欢熬夜，熬到半夜吃个宵夜就回家睡觉，这样的“幸福生活”可能会带来无法言说的痛，餐后产生的尿液会全部潴留在尿路中，不能及时排出，这样尿路中的结石物质会不断累积，长久就会形成结石。

肾结石吃哪些食物好呢？

多喝水：预防肾结石，重中之重就是多喝水。每天~ml，告别饮料，回归纯净。

合理补钙：如果有补钙的需求，就去找营养医生吧，这样才知道多少钙质是安全的。

增加B族维生素：科学家发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。补充维生素B6每天不要超过25mg。

补镁：镁也可以预防结石，建议每日补充。