泌尿系结石术后活动指导

★手术当天：

1、术后2小时开始协助翻身，每次翻身间隔时间不超过2小时，翻身时避免牵拉尿管，避免增加腹内压（活动过度用力、用力咳嗽、用力排便等）的因素；硬外或腰硬麻患者在术后6小时，全麻患者在清醒后可小角度抬高床头（＜30度）。

2、清醒后可进行深慢呼吸训练，每天3次，每次5到10分钟。

3、有痰者或全麻患者进行有效咳嗽，一般情况和咳嗽能力较好的患者，可先做几次深呼吸，深吸一口气，屏气2秒，随后联系咳嗽2-3次，把痰液咳出；如咳嗽能力较差的患者，可先进行深吸气几次后，慢慢呼气，在呼气末连续咳嗽几次，将痰液咳出。

4、头部活动：如点头、左右摆头活动

5、四肢活动：如握拳、手腕和脚踝部旋转、上肢和下肢屈伸活动

★术后第1天：

1、逐渐抬高床头，取半坐卧位，缓慢坐起，可在家属陪同下在床边坐3-5分钟，无不适后可在室内站立2-5分钟，协助行走20-30米

2、家属协助下完成简单的日常生活，如刷牙、洗脸、进食等

★术后2-3天：

1、在家属陪同下下床活动

2、独立完成简单日常生活

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