怎么样喝水才能带走疾病？
身体中的水占70%(闭环思维)
?肾结石:
??学会体检报告的解读会找到恢复的方向，坚持去做，医院手术的坑
→肾结石症状:腰疼、侧腹疼、腿走不动，婆婆0.8ml结石掉进尿管，急性
→结石是黑色
??肾积水发现到单侧肾萎缩，怎么处理？
肾积水:尿路梗阻导致的(河道被堵)
医生建议做个尿路造影
有经验的人，能让自己少走弯路
??碎石没碎干净，长期会形成结石
为什么阑尾会切除？(水管S弯头长时间不清)
里面脏东西堵了，和肉长到一起
??为什么升温时要多喝水？
让循环好，把身体水补足(庄稼地干了再浇水能活吗？)，
给细胞新陈代谢(机器只干活，不加油)
??碎石怎么能排出来？
10ml，一定要把喝水当成一回事！
喝热水加运动
→石头旁边的包裹物会不会跟水冲走？
→运动起到摩擦作用
??上次4ml都做手术，这次10ml自己排出去了为什么？
上次没听医嘱，没大量喝水，手术痛苦
这次长教训了，大量运动＋和热水
憋尿，压力增大
喝水:简单、有效、省钱
?水质
1.书上写的东西也要看社会的发展而更新升级
2.大脑升级才让我们少走弯路
小雨能让土地湿润，大雨就会造成山体滑坡
小水润，大水刷
结石的原因:生活环境水质、身体、喝水少
??痛风
(输尿管结石和肾脏积水有关)
骨质增生:多，少
痛风石、尿酸高(ml)、脚踝有结石
→为什么打篮球的人结石长到右脚踝？因为受过伤，部位弱(水沟水干净和不干净那个有苍蝇蚊子)→不同的环境造就不同的生物
??尿酸高是形成痛风石的主要原因。(肥料和树)
→不想让树长，怎么做？
??如何快速排出尿酸？
1.水:定时、定量、有规律的去喝水
2.运动:每天一个小时，微微出汗
3.调整饮食习惯:清淡、利尿
→利尿的食材:冬瓜、玉米须、白萝卜、西瓜、绿豆、陈皮、柠檬、茯苓、
??尿酸、血脂、结石是三胞胎兄弟
→每天有规律喝水，定时定量多喝水
?水分对人体的作用
1.营养物质靠水分才能摄入(下雨施肥)
2.水分帮助身体加快代谢
3.代谢物快速排出
三餐中的水量是不够身体平时需要
水量每天4－6瓶
结石人水量最低6瓶
理疗店:热胀冷缩
例:刷牙用一口水能漱干净吗？
喝矿物质水更好(闭环思维)
回访喝水:延伸
?正确饮水
时间:起床ml
上午:10点ml
下午:3点ml
下午:4点半ml
晚上:8点ml
大口喝，小口咽
学习大春之道课程，请联系大春之道助教
刘雪姣
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