随着天气越来越热，不少人都出现了一些不舒服的症状，刘女士今年40出头，跟别人头疼脑热的“小毛病”不同的是，她这几天突然开始小便困难、腰疼，不仅坐卧难安，疼的时候甚至直冒冷汗、满地打滚，到医院一检查，竟然是尿路结石惹的祸。
夏季是尿路结石的高发季节
尿路结石是常见的的泌尿科疾病，多发生在肾脏、输尿管、膀胱、尿道等部位，不同部位结石形成的原因、大小、外观都不同。
夏季是尿路结石的高发季，数据显示，夏季结石发作的人数是冬季的3至5倍。这是因为夏天天气炎热导致人体流汗增多，尿量减少，如果水分补充不够，肾脏就会回收尿液中的水分，从而导致尿液中的晶体形成沉淀，最终形成结石危害人体健康。
除了季节因素，导致结石的原因还有哪些？
遗传。数据显示，长辈尤其是父母双方患结石的，其子女得结石机率比正常人要高出3倍；而兄弟姊妹中有人得结石的，其患病比例更能达到正常人的5至10倍。
男性、中壮年、白领阶级属高危人群。尿路结石多青睐于35岁以上的中年男性，尤其是经常久坐、不爱运动、爱吃肉的男性，因为普遍喝水较少且经常憋尿，导致尿道的自洁功能变差，最终导致尿液中的结晶逐渐沉积变大，最终形成大的结石。再加之喝酒作息不规律，身体抵抗能力变差，身体很容易受到侵扰。
有尿路疾病的。有前列腺肥大、慢性泌尿道感染等泌尿系统疾病的人更易患结石。这些疾病通常会导致排尿不畅，而残存的尿液增多会导致晶体的沉积增多，增加患结石的概率。
另外，爱吃肉、口味重的人也是结石爱光顾的人群，蛋白质、钠和糖的摄入量过大会降低尿液酸碱值，增加患结石的风险。
尿路结石5年复发率在50%
尿路结石不仅会出现排尿困难、尿血，疼起来更是痛不欲生，很多人都把这种痛和女性生产时的疼痛相比较，其难受状况可想而知。大的结石相对固定，长期压迫尿路会造成感染、溃疡，影响排泄，而小的结石还会发生移动，还会刮伤尿道，出现尿血、肾绞痛。
结石通常卡在肾脏和输尿管的结合处，易导致腰腹部、生殖系统以及大腿部位出现疼痛。虽然，目前可以通过激光碎石等方法治疗，但是，尿路结石极易复发，数据显示，其5年复发率在50%左右。因此，即使结石治好了，也不要毫无顾忌的大吃大喝，掌握这五招轻松化解尿路结石难题！
1、多喝水
水是预防和治疗结石的灵丹妙药，充足的水分不仅能够稀释尿液、洗涤尿路，帮助细小的结石排出，还能缓解泌尿系统的痉挛，减轻疼痛。有结石的人，一定要每天大量喝水，将尿液中的盐类和有机物的浓度进行稀释，防止其沉淀产生结石。而且，睡前也应该喝一小杯水，防止夜间尿液浓缩。
2、不憋尿
很多人因为工作和其他原因经常憋尿，这种情况非常危险，一定要保证一到两小时就要排空膀胱，防止出现尿道问题。
3、饮食调整
人体出现结石多和我们的饮食有关，想要避免结石的产生，必须注意调整饮食结构。对于能够引起草酸钙结石的浓茶、啤酒、可乐、咖啡等要敬而远之；动物内脏、肉汤可能增加尿酸结石，也要少吃；大鱼大肉和盐会增加尿酸和钙质的排泄，增加结石风险。另外，膳食纤维能增强钙吸收，防止草酸钙的形成，因此，要多吃新鲜蔬果和粗粮。
4、多运动
想要预防结石就要加强运动，运动的过程能够加速全身循环，泌尿系统也不例外。通过运动，泌尿道蠕动增加，结晶沉淀减少，而一些肢体和跳跃性运动还能直接促进结石的排出。而本身就患有结石的患者更应该加大运动量，这样不仅能防止结石的形成，还能促进药物吸收，保证体内结石更好的排出。
5、不盲目补钙
补钙很有必要，但是不能盲目进补，现在不少孩子就因为家长的盲目补钙导致小小年纪就出现了结石的情况。一定要引以为戒，在医生的指导下合理补钙！
喝啤酒治结石吗？
很多爱酒人士都认为啤酒中有大量的水分，而其中所含的酒精又有利尿功能，因此大量喝啤酒就能预防和治疗尿路结石。其实不然，啤酒中含有大量的草酸，喝如过多会增加结石风险，同时，啤酒含嘌呤高，常喝啤酒还会导致尿酸升高，更容易在肾内形成钙盐沉积产生结石。因此，啤酒还是要少喝，每天不超过一瓶最好！日常还是要多喝白开水，也可以是适当的喝一些苏打水，通过碱性作用促进小的结石的排出。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐
适用于肾结石患者的五个食疗偏方
出现3个症状，或是肾结石正在形成，这些坏习惯让身体“长石头”
一种菜根是排石的“高手”，每天泡水喝一点，治疗结石很容易
肾结石“溶石药”，每天吃3口，7天结石“不攻自破”
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.niaoguanjieshi.com/ssjx/71414.html
当前位置： 输尿管结石碎石价格 > 急性输尿管结石 > 疼起来要人命尿结石的ldquo成因
