身上有白癜风怎么办 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4211337.html结石究竟有多痛？有人这么形容：“不疼的时候生活如此美好，疼起来的时候一心只想跳楼！”
肾结石引起的肾绞痛，能让不少顶天立地的大老爷们儿晕过去，这绝不是开玩笑。
结石是泌尿系的常见病，可见于肾脏、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石为常见。
出现这三种症状，千万别忽视
肾结石多出现在肾盏或肾盂等部位，较小的结石可排入输尿管和膀胱，几乎百分之90%以上的输尿管结石都来自于肾脏。
通常在出现肾结石后，往往会有以下表现，千万不要忽视：
1、疼痛
疼痛是肾结石的典型表现之一，较大结石造成的疼痛主要以胀痛、钝痛为主，痛感并不剧烈，患者往往可以承受。
若是较小结石，且在肾盂或输尿管内不断移动，则会造成剧烈的疼痛，临床上将其称为“肾绞痛”。
肾绞痛发作较急，多在深夜突然出现，可伴随排尿困难、恶心呕吐等异常表现。
2、尿频尿急
肾脏本身虽是生成尿液的器官，但排出尿液还需要泌尿系统来完成，包括了输尿管、膀胱等。
当肾脏内出现了结石，局部结石体积增大，可能造成膀胱压迫，导致膀胱储存尿量的有效容积减少，从而出现尿频、尿急等多个反应。
不过，也有部分患者出现了尿闭症状，特别是出现双侧肾结石后，就可能造成两侧尿路梗阻或一侧肾结石梗阻，从而诱发反射性尿闭症状。
3、血尿
血尿是肾结石最典型的症状之一，有大部分患者在肾结石出现后没疼痛感，只是出现了血尿或血量极微笑的情况，通过肉眼不能判断是否有血。
这主要是由于结石损伤了肾脏或输尿管黏膜导致的，如果发现尿液微微发红的话，那就应及时进行检查，尿液检查就是最常用到的方式。
肾结石更偏爱男性
数据显示，肾结石患者中，男性与女性的比例大概4-5：1，这与男性雄性激素高、爱出汗、排尿量少等因素有关。
同时，男同胞的输尿管比较爱“紧张”，所以尿液在里面的流速相对缓慢，也就更容易造成肾结石。
如果说对于女性分娩时最痛，那么对于男性来说就是结石了。不想结石找上门，生活中就要更加注意。
不想有结石，生活中应注意什么？
1、多喝水
水对于人体新陈代谢和电解质平衡至关重要，水喝少了，尿液便浓缩，其中的盐类成分浓度增高，容易形成肾结石或尿路结石。
在炎热的夏季或是出汗比较多的职业人群，一定要注意多喝水。
2、不要用饮料代替水
饮料中的草酸钙、磷酸盐含量很高，有的饮料中甚至含有大量咖啡因，它们都是引发肾结石的元凶。
如果你以为多喝饮料就等同于喝水，那就大错特错了。就算每天只喝一罐含糖汽水，也会使得肾结石的几率增加23%。
白开水才是最实惠、最健康的饮品。
3、多运动
久坐极不利于钙质的吸收，钙盐成分被迫进入尿液，诱发肾结石或尿路结石。
与其坐以待“石”，不如赶紧行动起来，把握好一切可以锻炼的时间，上班间隙做做办公操，日常出行，距离不是太远的话，完全可以骑车或步行。
4、均衡饮食
多吃菜，不要总是重盐重油重辣。
另外有研究显示：每天吃素和鱼肉者，比起每天吃克肉的人，患肾结石的可能性要低30%～50%。
肉类吃得过多，蛋白质摄入量也就过多，尿酸便会升高，从而引发肾结石。
而吃的太咸同样不好。钠摄入多了，会增加肾脏对钙的排泄量，从而增加肾结石风险。所以火锅、干锅等重口味悠着点吃。
管住嘴，才能守护健康。
结石不疼就没事了？
肾结石患者的疼痛是一阵一阵的，很多人觉得如果不疼就没什么大关系。
有一点需要强调，很多破坏性很大、很严重的结石反倒没有症状，这是一件很麻烦的事情。
假设每个结石患者都有疼痛、血尿等症状作为提示，那医院看了。
但事实是很多患者已经有大量结石、肾脏已经被严重破坏了，却一直没有明显的症状，所以平时一定要重视常规体检，早期发现肾结石、早点治疗。
深圳的夏天非常漫长，那些爱出汗、久坐不动又不爱喝水的同志们，可要提高警惕了！
其实肾结石的治疗难度并不大，但发病率高，又很令人痛苦。如果你也有小编以上说的坏习惯，医院做个检查吧！
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