科普小知识五个痛风一个肾结石,为何痛

据相关数据统计，在临床上长期痛风的患者约三分之一左右会出现肾脏损害，最多见的就是形成肾结石。其发生率约为20%-25%，较正常人高出倍。

1痛风和肾结石到底是何种关系

痛风实际上是一种尿酸代谢异常，尿酸代谢异常是现代人常常容易引起的一种代谢性疾病。

尿酸是蛋白质饮食以后的一种代谢产物，尿酸正常情况下是通过肾脏、通过尿液排出体外。

但是如果蛋白质代谢有异常，蛋白质饮食偏重，尿酸就会增加，尿酸增加，就会在肾脏里、尿液里形成较多的尿酸结晶，尿酸结晶最后慢慢就会形成尿酸结石。

所以痛风在一定程度上易诱发肾结石。

2为何痛风易诱发出肾结石

1、持续性酸性尿：尿酸结石病人的一个特点就是酸性尿，尿pH多低于6.0，常固定在5.0。

2、尿液浓缩：尿酸结石病人尿量常较少，尿液中尿酸浓度过高。

3、高尿酸血症：痛风患者高嘌呤饮食所致的血尿酸产生增高或尿酸排泄障碍。3尿酸肾结石会出现哪些症状

1、肾绞痛

痛风病人如果出现肾绞痛，就可能是结石在肾盂尿道管交界处的位置出现。当疼痛从腹部的侧边或是腰部的部位往下外扩散至膀胱区、外阴及其大腿根部时，就可能是结石正在身体形成。

2、腰痛

约75%的肾结石病人会出现腰痛症状。当痛风病人出现间歇性或持续性的腰痛时，就可能是结石已经在身体形成。

3、血尿

痛风病人出现血尿，可能是因为结石会对黏膜导致了损害。在病人活动较多的情况下，痛感和血尿更非常容易产生。另外，憋不住尿和尿疼等症状可能也会产生。

4有肾结石的痛风患者可以这么做

1、及时检查。确定结石大小位置、以及有无积水等情况，看是否需要手术治疗。

2、尽早对症处理。不需手术的痛风病友，可在医生的指导下服用枸橼酸氢钾钠颗粒，同时注意多喝水，这样能使部分肾结石再溶解、消失。

5如何避免尿酸结石和痛风的发作

饮食降低尿酸

　　通过饮食降低尿酸，是一件很好的事情。日常生活中可以食用一些碱性食物，来中和身体内的酸性物质，例如冬瓜、西兰花、黄瓜等等。同时也可以食用一些利尿的食物，也能很好的降低尿酸，预防痛风和肾结石的发生。

注意饮食禁忌

　　日常生活中应该少食用嘌呤含量高的食物，以免造成代谢压力，引发代谢障碍，例如火锅、海鲜以及动物内脏等。这些食物中的嘌呤含量比较高，一旦食用过多，容易引起尿酸升高，继而引发痛风和肾结石。

多喝水

　　通过饮水，可以促进尿液的生成，随着尿液的排出，身体内的尿酸也会随之排出，这对于减少尿酸是很有效的。

不可酗酒

　　如今喝酒成为聚餐、谈生意等不可或缺活动，不过过量饮酒可以直接引起尿酸升高，长时间不加以控制，就会引发痛风，继而导致肾结石的发生。

多运动

　　参加运动会引起排汗，身体的尿酸会随汗液排出体外，能够有效的降低体内尿酸浓度，远离痛风，预防肾结石的产生。不仅如此，运动还能强身健体，提高抵抗力，可谓是一举多得。温馨提示：结石复发率极高，提醒各位结石患者排出结石不要随意丢弃，一定要收集好做结石成分分析，找出病因，后期有效预防。

声明：本网部分文章来源网络转载，转载的目的在于传递更多信息，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本网支持原创，鼓励原创，如转载文章侵犯了您的知识产权，您可以与我们联系，我们将于24小时之内删除；如您有文章或者科普知识想得到更多人的认可，欢迎给我们留言投稿（投稿邮箱：

qq.