预防结石,轻松碎石,泌尿外科有妙招

不忘悬壶济世之初心

牢记弘扬传承之使命

迁中讯音肾结石是目前公认的慢性、全身性疾病，据估计每10个人当中就会有1人出现肾结石。值得庆幸的是，虽然肾结石发生率较高，但通过调整饮食就可以预防肾结石形成，防止肾结石复发。饮食疗法因其安全性、经济性高于药物治疗，得到业内一致认可。

肾结石的分类

肾结石是肾脏内一种质地较硬的小型矿物质沉积物，在尿液减少或矿物质、盐增加时发生，常见的肾结石有以下几种：

草酸钙结石

磷酸钙石

磷酸铵镁结石

尿酸结石

胱氨酸结石

肾结石患者饮食

多喝水，减少盐和动物蛋白摄入量，避免摄入富含草酸的食物，避免摄入过多钙补充剂可预防肾结石的复发和进展。

虽然目前尚无统一的饮食指南，但多数营养师和医师建议肾结石患者采用DASH饮食。研究证实，DASH饮食即多吃水果蔬菜、全谷类食物和低脂乳制品，少吃钠、糖和红肉，可降低血压、心脏病、卒中、癌症以及肾结石形成风险。

多吃富含钙的食物

钙可在肠道内与草酸盐结合形成不溶性复合物（经粪便排出），减少结石的形成。故应多吃富含钙的食物，尤其是在摄入富含草酸的食物时（如菠菜）。富含钙的食物有：

◆乳制品

◆钙强化食品，如谷物、面包和果汁

◆低脂奶酪甜菜菠菜沙拉

◆酸奶

◆水果蔬菜

多喝水

多喝水有助于防止尿酸结石和胱氨酸结石的形成。但需要注意的是，并不是所有液体都可降低肾结石风险，如咖啡、碳酸饮料和甜饮可增加结石风险。此外，还需注意液体中钠含量。

减少钠摄入量

钠可增加尿钙排泄、降低尿枸橼酸浓度，从而影响结石形成风险。高钠摄入可降低近端肾小管重吸收钠，减少肾小管对钙的重吸收。常见的高钠食物有：熟食肉或熏肉、加工食品、薯条、咸菜等。

多吃植物蛋白

动物蛋白摄入过多可增加肾结石进展风险，可多吃植物蛋白如黄豆、豌豆和扁豆。具体蛋白质的摄入量因人而异。

减少动物蛋白摄入量

动物蛋白含有丰富的氨基酸，可导致尿液pH降低和低枸橼酸尿症。此外，饮食酸负荷可增加骨重吸收或降低肾小管钙重吸收导致高钙尿症，促进结石的形成。常见的动物蛋白有：鸡蛋、鱼、猪肉、牛肉和乳制品。

医疗设备

我院耗巨资引进唐山地区唯一一台X线，B超双定位体外冲击波碎石机，能够精准定位泌尿系统结石（肾结石，输尿管结石）结石发现率高，碎石过程中病人无痛苦，创伤小，并发症少等优点。是治疗泌尿系统结石的首选方法。

体外冲击波碎石的原理：

冲击波是一种机械波，具有光学、声学、力学特性。冲击波从水传播到软组织时，衰减很少，当遇到结石时，因密度变化引起速度变化，因而在结石表面产生很大阻抗，导致结石表面及内部产生应力作用，使结石破碎，这就是体外冲击波安全有效碎石的原因。

结石定位：

X线定位直观性强，易于掌握及定位跟踪，因95％结石为含钙性结石，所以X线定位可以满足绝大多数碎石病例需要。B超优点是可以查到阴性结石，无辐射，但对输尿管结石定位困难，B超联合X线可以取长补短

结石的诊断：

推荐：B超、尿路平片、静脉肾盂造影。

可选择：CT、CTU、MRU。

血液分析、尿液分析、结石分析。