尿结石：广东人发病率全国最高！！！
发病率：广东、重庆最高，山西、甘肃最低
“尿石症是泌尿外科最常见的疾病之一，可引起疼痛、血尿、发热等症状，导致反复、严重的尿路感染和急性尿路梗阻，引起急、慢性肾功能衰竭，甚至肾切除等严重后果。”调查发现，广东和重庆的发病率最高，农村地区发病率高于城市地区；男性发病率高于女性。调查结果还表明，随着年龄的增长，发病率不断增加。
析因
出汗多、排尿少易形成结石
南方气温高于北方是一个重要原因。尤其是广东、海南等地区，年平均气温达20摄氏度以上，“气温高，就意味着出汗多，如果喝水不够，排尿就会减少，尿液一浓缩，尿中无机盐就容易出现过饱和，析出形成结晶。”这时候，如果肾小管上皮有损伤，结晶就会在肾小管上皮粘附，越积越多，就会形成结石。从事体力劳动出汗多、排尿少，也是为什么尿结石的发病率男性高于女性、农村高于城区的重要原因之一。
尿结石的高危人群更应注意喝水。对于那些已有结石的患者，他建议在睡前喝毫升的水。“这样，就可以在夜晚起床一次，从而减少结晶在肾集合系统中积聚。当然，睡眠质量不好的患者，则需要权衡利弊再做出选择。”
误区1
病人
以为不痛就可以停药了
很多时候是因为小结石卡在输尿管里不动了，因而患者感觉不到痛了。但是，由于结石堵住输尿管，很容易造成肾积水，导致肾功能丧失。而肾功能一旦造成严重损伤，是不可逆转的。
误区2
病人
以为体外冲击波碎石会伤肾
小于2厘米的肾结石或输尿管结石，如果梗阻不严重，可以考虑通过体外冲击波碎石，只要不超过三次碎石，而且每两次碎石的时间要间隔两个星期以上，这样对肾是没有很大影响的。
尿结石类型不同预防重点也不同
“医院泌尿外科，尿结石排出或取出后，我们会立即对结石的成分进行化验分析。”不同类型的尿结石，预防复发的重点也不同。
1草酸钙结石：尽量少吃菠菜
在尿结石中，草酸钙结石占70%～80%，因此，在饮食中，除了多喝水，防止草酸钙过饱和，并将草酸钙结晶冲刷掉，还要尽量少吃菠菜。因为菠菜里含有丰富的草酸，同时要限制蛋白质和盐的摄入。
2尿酸结石：少吃高嘌呤食物
尿结石中的确有一部分是因为高尿酸而导致的结石。尿酸结石的预防，与痛风的预防方法一样。在饮食上，要注意避免高嘌呤食物的摄入。比如，红肉、动物内脏、海鲜、啤酒、红酒、老火汤都是高嘌呤食物。
3感染性结石：首先要控制感染
女性尿结石患者中，很多是因泌尿系统感染引起的。当尿中的磷酸铵镁达到过饱和水平时，便会析出晶体。然而，这些晶体粘附到尿路上皮，时间一长，就形成了结石。这一类型的尿结石复发率很高，如不控制，一年内复发率达50%。因此，感染性结石，要找出是什么细菌感染导致，对症下药，控制住感染。
4小儿胱铵酸结石：多饮水，控制蛋白质摄入
这种结石，通常从很小年龄就发病，而且容易反复。但这种结石如果预防措施得当，完全有机会预防复发。首先要保证每天的尿量在ml以上，另外，要碱化尿液，患者必须控制蛋白质的摄入，吃以蔬菜和谷物为主的低蛋白饮食，但要注意避免影响孩子的身体发育。必要时采取药物治疗。
温馨提示
对于病情复杂、容易复发以及治疗后结石仍然未取干净的患者，需密切进行随访。目前临床上的随访，主要以进行24小时尿液成石危险因素分析作为主要手段，通过对尿液成分分析，对结石患者进行饮食调整以及药物治疗，从而达到预防结石的目的。
（编辑：梁叮叮来源网易新闻）
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