白癜风的危害 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6323905.html备孕大半年，就是没动静，很多人以为是时机不到，其实有可能是自己的输卵管出了问题。
输卵管一旦出问题，就会给备孕造成极大的麻烦。我们都知道输卵管是精卵结合的通道和场所。
当成熟的卵子从卵巢排出后，输卵管通过伞端“拾卵”，并经过输卵管平滑肌收缩蠕动和上皮细胞纤毛摆动，将卵子运送到输卵管壶腹部等待精子。
精子则需要通过宫颈管到达宫腔，从宫腔到达输卵管的另一端，通过输卵管的间质部、峡部到达壶腹部，才有机会“邂逅”在这里等待的卵子，形成受精卵。最后受精卵还要再次经输卵管间质部、峡部等，运送回子宫着床，并发育成胎儿。
精卵结合的通道出了问题，直接的影响就会有2个。
第一就是输卵管内部变得坑坑洼洼，各种积水、粘连丛生，给精子和卵子的顺利见面造成障碍，导致精卵结合困难，精卵都没办法顺利结合，自然就很难有受孕的机会了。
第二的影响是历经艰难险阻好不容易结合而成的受精卵，因为输卵管问题，比如输卵管积水、输卵管炎症、输卵管粘连，导致在去往子宫的过程不顺利，最终只能着床在输卵管上或者子宫角这些位置，成为宫外孕。
宫外孕的凶险我们都清楚，不是面临着输卵管的切除，就是面临着失血休克的问题，所以一旦有输卵管方面的问题，就需要及早引起重视。
很多人可能会问，我什么也没做，怎么就输卵管有问题了呢？其实，这其中有很多习惯都会造成输卵管问题发生。
1、输卵管问题发生的原因
通畅的输卵管就像一条养护得当又宽敞的马路，能够保证精子、卵子、受精卵都及时、顺利的通过；输卵管不通，就像遇到了泥石流、山体滑坡、路面坍塌等严重情况，完全受阻；输卵管通而不畅，就像好好的一条路，因为施工开挖、大树倾倒等各种原因被挡了一部分，可能小车（精子）勉强能通行，大车（受精卵）却容易被卡住，如果受精卵不能及时的赶回子宫，正常着床，就会就地安营扎寨，形成宫外孕了。
生活中造成输卵管不通的原因有很多，比如：盆腔炎症、子宫内膜异位症、支原体感染或先天结构异常等因素，都可能引起输卵管阻塞、粘连或积水，但是我们肉眼看不到，所以很多女性都是在久备不孕的情况下，去医院检查后才得知“此路不通”！
除了炎症感染是容易引起输卵管问题发生罪魁祸首之外，生活中一些不良的生活习惯也是引起输卵管问题发生的间接的帮凶，比如长时间的久坐、熬夜、运动量不足，饮食嗜辣、高脂、高糖、低膳食纤维等，加之环境等各种因素影响，本应畅通无阻的输卵管通路，就会频频出问题。
常见的输卵管问题，主要就是输卵管通而不畅和输卵管堵塞，其中输卵管通而不畅往往比输卵管不通更为常见，但是大多数人却先入主的认为不畅也有机率受孕，重视程度不足。殊不知，这样的忽视却可能为宫外孕的发生埋下隐患。而一旦发生宫外孕，很大概率需要做输卵管切除，会进一步增加受孕难度，即便输卵管得以保留，也会增加炎症发生的机率，不利于备孕。因此面对输卵管通而不畅的问题，备孕妈妈们一定不能听之任之，反而要更加重视，积极预防、及早干预才是正解。
2、如何正确预防和避免输卵管问题的发生？
首先就是要尽量避免炎症
具体来说需要努力做到：1、注重个人卫生和性生活卫生，这样可以减少盆腔炎症的发生；2、经期避免性生活，女性在月经期间，抵抗力低，同房时容易将病原微生物带入女性生殖道，导致感染妇科炎症；3、科学避孕，意外怀孕、人流做多了，也容易引起盆腔炎，一旦发炎，输卵管粘连、扭曲、不通畅，统统都来了。直接的后果就是不孕、宫外孕或者慢性盆腔疼痛。
其次就要要做好饮食调整
需要注意清淡饮食，低油、低盐、低糖，减少辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。还可以多摄入一些蔬菜、水果，尤其是深绿色叶菜，除了含有较多的膳食纤维和维生素、矿物质，还含有丰富的植物化学物，可以帮助我们减轻体内的炎症反应。
第三就是改变不良的生活习惯
比如：忌久坐，最好1小时，就起身活动10-15分钟；多运动，每周4-5天中等量半小时以上的运动。如果发生结核病，更要及时治疗，以免牵连到输卵管。
好习惯才能助好孕，如果您此刻对输卵管问题还有很多不清楚的地方，可以在下方评论“改善输卵管新方法”，最后希望各位备孕妈妈、备孕爸爸及早清障，早接好孕！
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