泌尿管道包括滤水系统——肾脏（其中包括集水容器——肾盏和肾盂），排水管道——输尿管，蓄水池——膀胱，泄水阀门——尿道。在泌尿系管道的各个部位，都有形成结石的可能，因此从部位上划分，泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。而对于输尿管结石来说是泌尿外科常见病，其临床处理往往以6mm为界，对于直径＞6mm的结石通常采用体外冲击波、手术等方式处理；对于直径≤6mm的结石通常选择保守治疗，主要是多饮水，多运动，再加上扩张输尿管、促进结石排出的药物（如坦索罗辛）。但这里所说的多运动，通常是指跑步、跳绳、上下楼梯等，但却有一些非常规项目也可以帮助排石治疗。
一、啪啪啪与结石
啪啪啪是人类一种正常的现象，一周（天）从0-N次不等，对于很多人来说，啪啪啪不仅仅是两个人灵魂契合与升华，更是一种体力活动。那么问题就来了，啪啪啪，有没有可能促进结石的排除呢？
土耳其的研究人员，不知道是不是性爱好者，总之是发起了一个挺脑洞的研究，他们召集了90名患输尿管结石且直径≤6mm的男性患者，将他们随机分为3组，第1组患者每周至少3-4次啪啪啪，除此之外，没有其他特殊处理；第组患者服用坦索罗辛（一种促排石药物）；第3组患者作为对照组。这里，我先泼一盆冷水，研究者不负责发放女朋友！咳咳咳，直接点，请不要打着为科学献身，其实是想着其他的心思的来参加研究。所以如果想参加这个研究，貌似需要先临时或长期找个女朋友。
分好组以后，你啪你的啪，他吃他的药，第三组最是默默无闻，空白对照。两周以后，就是揭开谜底的时刻。研究表明，第一组83.9%的患者排除了结石，第二组为47.6%，第三组为34.8%。也就是说啪啪啪居然比药物排石的效果还好，居然是后者近乎两倍。
点评：啪啪啪不光可以为人类繁衍生息做贡献，还兼具着治病救人的光荣使命了。单身汪形单影只，得了结石再临时找个女朋友似乎也不赶趟了，看到这里也许已经哭晕在了厕所，并且弱弱的想问一句，撸管好使呗？恩，这是个值得探讨的问题。这方面的研究还没有（要不我发起一个，有愿意参加的没？）。
阴茎的勃起往往伴随着NO的释放，理论上来讲，对于结石的排出是有好处的。上文说了，啪啪啪往往还伴随着体位的不断变化，所以如果能在撸管的同时配合其他的动作似乎更有利于结石的排除。有一点需要注意的是，这里所有的患者都是男性，并不适用于女性，如果两个人都得了结石，那要先治好她，然后她才能更好的治疗他。
二、过山车与结石
两位泌尿科医生DavidWartinger和MarcMitchell，他们为肾结石患者带来福音：如果你在苦苦等待结石自主排出体外，去坐一趟过山车吧。他们发现，过山车能加速肾结石排出体外——坐后排的话效果更好。在研究中，虽然不是所有过山车都有效，但这架位于奥兰多迪士尼乐园的大雷鸣山矿车过山车对肾结石患者真的有用，并且坐在过山车后部甩掉结石的成功率为64％，而坐在前面的成功率为17％。大雷鸣山矿车过山车只是中等刺激程度的过山车游戏，其加速排石的机制，还有待玩心茂盛的科学家们去进一步研究。
三、伟哥与结石
受上面这个试验启发，埃及的一帮估计也是平时比较喜欢两性话题的医生，他们大胆猜测，既然扩张输尿管平滑肌可以排石，而啪啪啪可能伴随着NO浓度的升高，那么应用药物人为的升高体内NO的浓度，是否具有排石的作用呢？他们想到了大名鼎鼎的蓝色小药丸（伟哥），这个药物恰巧能增加了人体中NO的浓度。于是乎，他们招募了例输尿管结石的男性患者，结石直径在5-10mm。随机分为组，一组患者服用伟哥，另一组患者作为对照组。4周后发现，服用伟哥组的患者中，67.3%的患者排出了结石；而对照组只有40.4%的患者排出了结石，同时服用伟哥组排出结石的平均时间明显短于对照组。
点评：这个研究其实是从侧面验证了啪啪啪促进结石排出的可能机制，虽然研究说明「伟哥」可以促进结石的排出，但是，请不要假借治疗结石的目的而滥用「伟哥」，医院就诊，在医生的指导下服药。另外，我还有一个好奇，那些服用了「伟哥」的患者有没有进行啪啪啪呢？如果啪啪啪的话可就对试验结果产生了影响，而如果没有啪啪啪的话，伟哥并没有发挥它应有的作用，浪费不说，似乎也不太人道（裤子都脱了你就让我看这个）。
那得了泌尿系结石该怎么办？当然是到医疗结构就诊接受评估。直径不到5mm的结石通常有机会会自己排出，没有症状的患者可以继续观察。出现明显症状或已发生尿路梗阻的患者，需要及时治疗。目前针对泌尿系结石，除了体外震波碎石，还有经皮肾镜取石、输尿管镜取石等成熟、安全的外科干预措施，疗效确切，立竿见影。当然，保持充分的水分摄入，预防泌尿系结石形成，才是最重要的。
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