肾输尿管结石了，准备入院你该注意这些细

院前健康教育：

(一)基本常识

(1)每日饮水量~ml，少食高嘌呤，高动物蛋白，高草酸，高糖，少纤维素饮食，如马铃薯、菠菜、甜菜、动物内脏、豆类、巧克力、浓茶、咖啡、腌制品等，应注意饮水均衡，睡前饮水ml可稀释尿液。

(2)及时治疗疾病，如甲状旁腺功能亢进，柯兴综合征等及肠瘘或短路手术后，慢性腹泻，维生素K缺乏等。

(3)及时治疗尿路感染，梗阻等疾患，尿道内不要存留异物。

(二)肾、输尿管结石易患因素

1.体质因素①遗传因素；②代谢异常：钙、磷、草酸、尿酸、枸橼酸、镁等的代谢异常。

2.生活方式饮水量不足、乳儿乳食缺乏、高嘌呤、高动物蛋白、高脂肪、高钠、高草酸、高糖、少纤维素饮食等，长期户外作业，大量出汗未及时补充水分。

3.疾病因素甲状旁腺功能亢进，柯兴综合征，肠瘘或短路手术后，慢性肝胆胰疾病，慢性腹泻，维生素K缺乏，需长期卧床的疾病、骨瘤、恶性疾患等；长期服用糖皮质激素、磺胺、维生素D中毒；尿路梗阻、感染、异物等。

院内健康教育：

1.饮食指导

(1)尿酸结石病人应吃低嘌呤饮食，如鸡蛋、牛奶，应多吃水果和蔬菜，以碱化尿液。禁食动物肝、脑、肾、内脏，肉类、蟹、菜花、菠菜、豆类、芦笋、香菇等也要尽量少吃。

(2)胱氨酸结石病人应限制含蛋氨酸较多的食物，如肉类、蛋类及乳类食品。

(3)草酸钙结石病人应食低草酸、低钙的食物，如尽量少食菠菜、海带、香菇、虾皮等食物。

(4)磷酸钙和磷酸镁铵结石病人应食低钙低磷饮食，少食豆类、奶类、蛋黄等食物。

2.体外冲击波碎石治疗：体外冲击波碎石治疗尿路结石，不开刀、创伤小、痛苦少，在体外就可以将体内结石击碎，碎石大如豆、小如砂，可随尿液排出体外。体外冲击波碎石机可以治疗直径小于2厘米的肾结石、输尿管结石、膀胱结石、后尿道结石等，效果好，为首选治疗方法。当然对较大结石或有合并症的结石病人就需要经皮肾镜取石术、经尿道输尿管镜取石术、经尿道膀胱镜取石术等。

出院健康教育:

(1)养成多饮水的习惯，每日饮水量~ml，以稀释尿液，减少尿中晶体产生，根据结石成分调节饮食。

1)尿酸结石应吃低嘌呤饮食，如鸡蛋、牛奶，应多吃水果和蔬菜，以碱化尿液。禁食动物肝、脑、肾、内脏，尽量少吃肉类、蟹、菠菜、豆类、菜花、芦等、香菇。

2)胱氨酸结石应限制含蛋氨酸较多的食物，如肉类、蛋类及乳类食品。

3)草酸钙结石应食低草酸、低钙的食物，如尽量少食菠菜、海带、香菇、虾皮、浓茶、巧克力、草莓、各种干果等食物。

4)磷酸钙和磷酸镁铵结石应食低钙低磷食物，少食豆类、奶类、蛋黄、南瓜子、咖啡、浓茶等食物。

饮食指导是预防结石复发经济、安全、有效的方法，应向患者介绍饮食的重要性及优点，使患者主动参与预防，改变不良健康行为，最大限度减少结石复发。

(2)如有腰痛、发热、血尿及时就诊，如无上述不适症状也应半年复查一次，以便及早发现结石，及时处理。

(3)多与家人、朋友聊天，参加集体活动，避免生气，保持心情舒畅。

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