虽然炎热的夏天已经过了
但近日天气依然很热
人们对冷饮的热情不减
劳累了一天
回到家打开冰箱
狂饮一杯冰镇的饮料绝对是一件令人惬意的事
尤其是小孩和年轻人
都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料
甚至把它们当水喝
扬州的一位小伙
就因为喝多了这些
差点疼死过去
……
腰痛似刀刮
小伙腰疼得直冒冷汗
小赵家住扬州杨庙，今年28岁，提起自己身体，小赵自认为强健得很，但凡遇到感冒等小病小痛，吃点药第二天就能缓解。
几天前，小赵恰逢休息，他如往常一样，出门拜访朋友，可是，就在他与朋友聊天时，突然感觉腰部出现一阵阵疼痛。
刚开始，小赵并不以为意，以为只是暂时的，可没想到这样的疼痛感不断加剧，如同有把刀顺着腰部一遍遍来回刮。
小赵医院检查就诊。
每天喝两三瓶饮料
导致输尿管里长结石
医生诊断，小赵的双侧输尿管都长满结石，有着肾积水的情况，尿里还隐血。
小赵回忆，之前也遇到过类似的情况，近两个月发作过三次，这次最严重，疼得完全吃不消。
原来，小赵每天在超市工作，有时生意忙碌，他忙得闲不下来，很少做运动。
小赵饮食也没有规律，偏爱吃甜食，尤其是喝甜饮料，几乎每天都喝两三瓶可乐、雪碧之类的甜饮料。
并且小赵也“嘴馋”，晚上肚子饿时还喜欢加餐吃夜宵，经常光顾路边摊、烧烤店，也加重了病情。
“饮料中的糖、磷酸盐等成分都会促进钙的排除，尿液中钙含量增多；加上患者平时缺少运动，也就造成了结石的形成。”医院泌尿外科主任吴廷勇进一步分析，当尿液中的钙质、草酸等没能及时排出，长期下来这些物质形成晶体，堆积后也就引发了结石。
本月接诊数十例
小结石或可威胁生命安全
吴廷勇介绍，泌尿系统结石又叫泌尿结石或尿石症，是泌尿系的常见病。
结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。
“近年来结石病症高发，本月就已经收治了数十例结石患者，年轻患者的比例也在逐渐增长。”
吴廷勇说，不合理的饮食习惯、生活作息、运动的缺乏，这些都是泌尿系统结石趋于年轻化的重要诱因。
吴廷勇强调，结石对人体危害很大，不仅会造成血尿、绞痛等症状，尿路感染也是其并发症之一，还会导致肾脏积水，引起肾功能衰竭，更严重的可能形成败血病，对患者生命构成威胁。
一张图看懂尿路结石！
这3种人容易得结石
1.久坐不动喝水少
由于工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就容易形成结石。
2.饮食结构不合理
俗话说「病从口入」，尿路结石也是。
过多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等）容易造成草酸钙结石；
尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物（如动物内脏、海鲜等）；
蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石；
很多饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造了有利条件。
3.得了某些疾病
尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。
常见的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。
1、为什么我们会长结石
疾病所致：如甲状旁腺功能亢进，血钙增高，血磷降低，尿钙增高；痛风的病人血中尿酸增高，血尿酸排泄增多；特发性高尿钙症病人尿钙增高容易形成结石。
饮食饮水以及生活环境的原因：很多地方水质比较硬，人群多患结石病。
长期卧床的病人骨质脱钙，尿钙增加，同时由于尿液滞留、感染，易形成尿石。
2、哪些因素促进泌尿系统结石形成a．尿路感染：很多结石的核心由细菌的菌落及其形成的脓块、坏死组织构成，细菌可以将尿素分解成氨，使尿液硷化，导致磷酸盐、碳酸盐的沉淀而形成结石。b．异物：泌尿系存留的异物，如遗忘的双J管，不吸收的手术缝线，患者自尿道外口放入的异物等等，使成为尿液中晶体附着的核心而形成结石。C．尿道狭窄、前列腺增生症、神经源性膀胱等导致尿流不畅，尿液郁积使晶体沉淀、聚合成石。3、泌尿结石如何预防1、多饮水，不憋尿。注意饮水卫生，避免饮用含钙过高的水。2、调整膳食结构，预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。3.多进行散步、慢跑等活动。体力好的可原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。4、中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。5.治疗引起泌尿系结石的某些原发病如甲状旁腺功能亢进等，对预防结复发十分重要。6.预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。
来源：扬州晚报
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