医生说名中医金庆江教授得了肾结石,可

生活中很多人都因为工作忙而不能好好吃饭、喝水、睡觉，甚至连上厕所的时间都被剥夺，这样一来，很多疾病就找上门了，肾结石就是其中之一，如果结石掉到尿管那痛的真是死去活来，酸爽的感觉不可为外人道也。

为什么会有肾结石？

结石指的是一些晶体物质（比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏异常聚积形成较坚硬物质而导致的泌尿系统疾病，是泌尿系统的常见病和多发病。有相当一部分人的肾结石，就在那一动不动，虽然可能暂时不造成任何影响，但说不定什么时候，就会跳出来“搞事情”。

肾结石的出现与我们饮食、生活、水质、遗传因素有着很大关系，例如有的人喜欢喝糖分很高的碳酸饮料，以及经常熬夜，生活作息不规律，不吃早餐。糖分过高的碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，不可利用的钙则会溶解在尿液当中，就会大大增加肾结石的形成几率。

临床以血尿，或尿中夹有砂石，或排尿有时中断，腰部酸痛或突然发生肾绞痛等为主证，属于中医学“石淋”、“血淋”、“腰痛”等范围。肾主水，水结则化为石，故肾客砂石”，即肾结石以肾虚为本、膀胱湿热为标。中医治疗当以清热利尿、通淋排石、活血化石、补肾益气为法则。

怎样预防肾结石呢？

1、多喝水少喝饮料

增加液体的摄入能增加尿量，能降低尿路结石成分的过饱和状态，有助于尿路结石防治。建议每日饮水-毫升，相当于6瓶ml矿泉水，保持尿量毫升以上是必要的。少喝茶、可乐等碳酸饮料。

2、限制嘌呤食物

预防尿酸结石关键提高尿液的pH值和减少尿酸的形成和排泄，因此尿酸结石患者要限制蛋白质摄入量，避免过多食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海参等海产品。尿酸结石患者不宜饮酒，因为饮酒会增加尿酸水平。

3、喝点花茶

玉米须在中草药中被称为龙须，每天喝一杯，有效预防肾结石的情况。蒲公英有很好的利尿消炎作用，蒲公英又被称作尿床草，可见其强大的利尿作用。可以用蒲公英加上玉米须一起喝，对肾结石有疗效，而且蒲公英对多种炎症都有很好的缓解治疗作用，每天一杯，连喝三四天，可以排出结石，缓解疼痛。

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