每个宝宝都是一个天使，但是每个宝宝孕育的过程对于我们的准妈妈们来说，却是异常辛苦，这就让每个宝宝的降临更显得来之不易！孕吐妊娠6周开始，孕妈妈们就会开始经历孕吐，大部分表现晨起呕吐，有的准妈妈对味道异常敏感，有的则会玩夜间因为呕吐，无法睡眠，直接影响身体健康出现呕吐我们的准妈们可以试试如下方法：1、调节自己的心情，多听自己喜欢的音乐，让情绪不要过于低落；2、目前国际上，公认生姜是有效止吐的手段；3、推荐食物，包括烤馒头片或者面包片；4、清淡，易消化饮食有助于呕吐症状的减轻。妊娠纹所有的准妈妈们都会担心糟心的妊娠纹出现，买了各种油，但是真正有效的并不多，今天，小编要来和大家谈谈妊娠纹的预防。首先，小编要告诉大家，妊娠纹的发生七分靠遗传，是遗传哦，换句话说，如果你的妈妈有妊娠纹，那么你发生的概率就是70%；那么还有三分，就是要后天努力1、努力控制自己孕期体重不能增长太多；2、营养均衡，补充优质蛋白和胶原蛋白，增加皮肤弹性；3、很遗憾的告诉大家，市面上的橄榄油，可可油在大数据证实下，对预防妊娠纹毫无作用，记住，毫无作用；4、维A酸可以预防妊娠纹，但是可以致畸，可以致畸，可以致畸，这是重点，所以不能用，不能用，不能用，重要问题说三遍！！！5、积雪苷霜、硅酮制剂和弹力蛋白原制剂：有效还便宜，性价比高。腰酸背痛腰酸背痛，这可能是所有的孕妈妈都跑不掉的魔咒，毕竟腰肌劳损，耻骨疼痛时避免不了。遇到这样的问题，小编告诉孕妈妈，不妨试试下面几招，帮助缓解：1、孕期一定要严格控制体重，避免腰部负担过重；2、避免弯腰，久站，久坐都不推荐；3、疼痛部分，可以适当热敷；4、可以选择托腹带帮助减少肌群负担；5、补钙时孕期必要的。抑郁初为人母的压力，身份的突然改变，很多新手妈妈，因为没有充分的心理准备，自然在孕期充满了各种焦虑，这个时候是需要家人的关爱和专业的指导，小编在这里要告诉新手妈妈们，医院产科全体医务人员，也会全心全意帮助你们，每周二下午都有一个孕妇学校科，里面的内容涵盖所有孕妈妈的疑问，并且每个医生都开通了微脉医生专线，可以24小时在线解答疑问哦。当然，小编相信“为母则刚”，每个妈妈都会为孩子的健康，走过心理抑郁的关卡的。那么都读到这里了，如果你喜欢这篇文章就麻烦点个赞，然后转发吧，让我们一起来帮助有需要的人！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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