宝宝闻闻才18个月大，
前一阵闻闻妈妈发现闻闻，
偶有小便时战栗、表情痛苦，
以及夜间啼哭等现象。
小娃娃还不会说话，
无法表达自己到底哪不舒服，
闻闻爸妈检查了闻闻全身上下，
并没发现什么，
当时也没当回事。
可半个月前，闻闻偶然感冒，
经过医生全身检查发现，
闻闻的输尿管里竟有一块小结石！
这块小石头是咋进到闻闻身体里的？
小小年纪
要去碎石
补钙补出结石
据闻闻的家长介绍，半个月前，医院就诊，偶然查出患儿输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石，和花生米一般大小。
才18个月大的孩子怎么会长出如此大的结石？闻闻的母亲介绍，一岁前闻闻一直是母乳喂养，正常添加辅食。一岁后家长担心他缺钙，补钙半年多。平时闻闻喜食含维生素C较多的水果及豆制品。
医院碎石中心主任侯晓峰和泌尿外科医生马恩光表示，年龄如此之小、结石如此之大的病例，临床上十分罕见。医生提醒，许多婴幼儿家长仅凭孩子夜啼就认为缺钙，从而自行补钙的行为要不得。儿童补钙前，医院体检后科学进行。
目前，闻闻已经进行了无创体外冲击波碎石术，部分碎石被排出，医院进行进一步的观察和治疗。
医生提醒，许多婴幼儿家长仅凭孩子夜啼就认为缺钙，从而自行补钙的行为要不得。儿童补钙前，医院体检后科学进行。
婴童如何合理补钙
那宝宝每天需要摄入多少钙才够呢？我们先来看看不同年龄段的宝宝每日钙的推荐摄入量。
0~6个月的宝宝，每天大概需要mg的钙。不管是母乳喂养还是人工喂养，如果宝宝每天喝的奶量达到了ML，是不需要额外补钙的。
6个月~1岁的宝宝，每天大概需要mg的钙。若宝宝每天的奶量能达到~ml，再加一些富含钙的辅食，宝宝每日的钙需求量也是足够的。家长需要注意的是，这个阶段的宝宝还是以奶为主。因为辅食中不含或只含少量钙的话，喝的奶量不够，宝宝是很容易出现缺钙的。
年龄较大的孩子，奶或奶制品等富含钙的食物摄入减少，有可能满足不了每天的钙需求，要在临床医生的指导下，有针对性地补充。
划重点！！！
要注意补钙并非多多益善
如果孩子本身不缺乏钙，摄入超量的钙，人体无法全部吸收，就会在体内沉积，容易导致宝宝便秘、结石等，所以要根据孩子实际的缺钙情况来计算补充。
具体的计算方法：钙推荐摄入量—饮食中钙摄入量=需要补充的钙剂量
最后，附上高钙辅食，宝妈们照着做起来吧~
食谱一：
黑芝麻米糊
刚加辅食、咀嚼能力还不太好的孩子，可以尝试黑芝麻米糊。
黑芝麻含钙高，炒熟、粉碎后，可以直接与婴儿米粉混合冲调，营养又方便。当然，爸妈要先确认宝宝不对芝麻过敏才能给宝宝吃。
食谱二：
虾仁豆腐饼
虾仁、豆腐也是含钙丰富的食材，还可以给宝宝提供优质蛋白质，可以当做手指食物。
原料：虾仁、豆腐、料酒、面粉。
做法：
虾仁解冻后加入少量料酒去腥，然后清水冲洗干净后剁碎。
剁碎后的虾仁和豆腐、适量的面粉混合，搅拌至面粉无颗粒。
平底锅热锅冷油，用勺子挖一勺面团，放入锅内。一面煎成型后，翻面关火用余温再加热一会儿即可。
1～3岁
宝宝1岁后，每天给宝宝喝ml牛奶，适量增加含钙丰富的食材，比如，油菜等深色蔬菜、豆腐等豆制品、鱼虾等，一般可以宝宝满足钙的需求。酸奶、奶酪等也是很好的选择。
食谱一：
奶酪炒蛋
奶酪是补钙好帮手，加在宝宝辅食中，操作简单美味可口，一定让宝贝爱不释口。
原料：鸡蛋、奶酪、葱花适量。
做法：
鸡蛋打散，奶酪切成小粒与蛋液混合，加入适量葱花。
锅里加入一小勺油或黄油，倒入蛋液用中小火炒蛋液，让奶酪慢慢融化。
出锅装盘，撒上点葱花，香喷喷又美美哒！
食谱二：
芝士厚蛋烧
加入了芝士的厚蛋烧，香嫩可口、奶味更香浓，别说小宝宝，连丁妈都觉得好吃得不得了，适合全家一起享用哦！
原料：鸡蛋3个、火腿丁适量、胡萝卜丁适量、奶酪适量、葱适量。
做法：
鸡蛋打散，把胡萝卜、奶酪、火腿，切丁，越小越好，放进打散的鸡蛋里，葱花也放进去，加适量盐，继续打，打匀。
平底锅抹油，小火加热，油热后，倒入蛋液，摊平。
等蛋饼底下熟了，上层蛋液还有点生的时候开始从一边往另一边卷，卷好后，里边的蛋液也熟了，然后出锅，切断就可以啦。
4～6岁
对于4～6岁的孩子，推荐每天喝～ml奶或奶制品。多参与户外活动，促进钙的吸收。平日里也要注意食物的营养搭配，养成良好的进餐习惯，多吃点含钙丰富的食品。
食谱一：
荠菜胡萝卜虾仁炒饭
荠菜、虾仁都是含钙量很高的食材，配上胡萝卜，这道炒饭营养和颜值都爆棚。而且，现在正好是荠菜上市的季节，这道炒饭还可以给孩子的食谱增添春天的气息哦。
原料：荠菜、胡萝卜、虾仁、米饭。
做法：
将荠菜叶片摘下，洗干净备用。
胡萝卜去皮切小丁，虾仁洗净后备用。
水烧开，荠菜焯水捞出备用。
平底锅热锅冷油，放入胡萝卜丁煸炒，然后将米饭倒入，翻炒至米饭基本粒粒分明后，加入虾皮和荠菜继续翻炒片刻。最后加入适量生抽调味。
食谱二：
蒜蓉西兰花
西兰花、胡萝卜均是蔬菜中钙的良好来源，搭配在一起也很好看，适合全家人一起享用。
原料：西兰花、胡萝卜、大蒜。
做法：
西兰花切成小朵，用水浸泡会儿。期间胡萝卜刨皮切小条，大蒜去皮切末。
水沸后，将西兰花戳水，水再次沸腾后，即可取出。
热锅冷油先下蒜末煸炒两下取出，然后下胡萝卜翻炒至胡萝卜断生，然后将西兰花放入锅内和胡萝卜一同翻炒一会儿。关火后加入蒜末、适量生抽翻炒均匀。
一般来说，膳食均衡，保证奶制品的摄入量，合理补充维生素D，孩子是不会缺钙的。
膳食中钙的主要来源包括：
牛奶酸奶等乳制品：牛奶、酸奶等奶制品
豆制品：豆腐丝、豆腐干、豆腐皮，黄豆（豆浆不算）
肉类：鲤鱼、三文鱼、虾皮、带骨头的小鱼小河虾、小泥鳅等
坚果和油籽：芝麻、榛子、松子、花生仁、杏仁等
深绿叶蔬菜：芥菜、卷心菜、白菜、油菜、菠菜、西兰花
养育孩子
光靠爱不行
还要科学地喂养
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