泌尿系统结石如何安全溶解排出

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泌尿系统结石是由多方面因素所导致的。包括自然环境和社会环境，个体先天和后天差异，包括遗传因素、生活习惯、所患疾病等对结石形成起着很重要的作用。所以，对尿路结石的预防也是多方面的。

中医学对肾结石的认识，虽然未见结石排出，但仍归入“石淋”范畴，其病因病机与膀胱湿热、气滞血瘀、肾气亏损有关。由于饮食不节，恣食膏粱厚味，辛辣炙煿，肥甘酒热，以致湿热火毒内生，湿热流注下焦，日久结为砂石而成。湿热内阻，气血失畅，或砂石内结，气滞血瘀或热伤血络，迫血妄行，再加之过服苦寒清利之剂，可以肾阴亏损，或长期血尿以致肾气亏乏，肾虚不能化气，以致砂石积聚。

一般生活调护，要注意多饮水，每天饮水量可达～mL，以降低尿内盐类比重，减少沉淀，并起到一定的冲洗作用，促进输尿管蠕动，以利结石排出。饮食宜清淡，忌肥腻、辛辣、刺激性食品。亦可根据结石性质，注意调节饮食性质，显影含钙多者，应减少乳制品及钙剂。

尿酸或胱氨酸结石：尿酸结石应减少海产品和动物内脏、豆类、菠菜等，并碱化尿液，使尿pH维持在6.5～7.0；

胱氨酸结石：应减少含蛋氨酸饮食，碱化尿液，使尿pH维持在7.4～8.0；

草酸钙结石：避免食含高草酸的饮食，如菠菜、土豆、浓茶、巧克力、胡椒面、核桃，另外钙饮食亦能降低草酸钙的形成，使尿液碱化；

磷酸钙结石：要控制磷的摄入，少吃肥肉、蛋黄等食品，要使尿液酸化；

磷酸镁胺结石：要控制磷酸盐及镁剂，酸化尿液，均有利于结石排出或溶石。

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。