治白癜风最有效的方法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4250101.html健康提醒
很多人把虾皮作为补钙佳品，殊不知，盲目吃虾皮，特别是食用过量，容易吃出问题。虾皮是一种营养丰富的食物，钙含量高达毫克/克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。但正是因为虾皮含钙高，因此要适量吃，以免引发尿道结石。因尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙从尿液中排出。虾皮中含有较多的胆固醇，从数据上来说，一把虾皮中大约含有毫克胆固醇，约等于毫升牛奶中胆固醇的含量。对于血脂异常的老年人群来说，通过饮用牛奶补钙会更加安全。另外，虾皮中含有大量盐分，一把虾皮中约含有钠毫克，相当于3.克盐。如果吃得虾皮太多，可能会增加高血压的发病风险。情系女职工法在你身边《安徽省女职工劳动保护特别规定》宣传视频来了！点击下方视频一起来学习吧??
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