憋尿坏处多,还有可能得泌尿结石

说到憋尿相信大家很不陌生，工作忙憋一会，会议忙憋一会，天冷再憋一会......特别是寒冬腊月，更是憋尿高峰期，有句流行语说的好：

我在室内就像冰窖一样！床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都像发配边疆……

可见上厕所困难程度之高，但是我们不能因为忙或者其他原因选择憋尿，因为憋尿对人体的伤害也是巨大的，下面就来看看憋尿有哪些危害：

1、想尿的时候尿不出来，不想尿的时候却误以为要尿

总是憋尿，就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会让膀胱失去“弹性”。时间久了，周而复始，终有一天水库闸门会失灵打不开，再加上膀胱收缩功能变弱，最终导致尿潴留，而这个时候，就不得不求助医生，进行导尿了。

2、膀胱保护层受损，细菌入侵

憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损。虽说正常的尿液里没有细菌，可就像水库，保不齐会有外来物种入侵，破坏本地生态，少数通过尿道进入膀胱的细菌也一样，一看有机可乘，就会住下来大肆繁殖。

3、影响肾功能，带来肾感染

正常来说，上游的水进入膀胱时经流的阀门（输尿管口）是单向的，水库里的水也不可能倒流回去。但是如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。

4、憋尿还“伤脑”

有些人，尤其是老年朋友，常常有高血压、动脉硬化等疾病，脑部小动脉弹性比较差，能承受的压力小。憋尿会刺激血压升高，引起脑血管破裂出血。

5、憋尿还“伤心”

憋尿还会使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。

6、憋尿还会导致泌尿结石

长期憋尿会导致尿液浓度升高，尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积，久而久之，会形成泌尿系统结石。

看到憋尿有这么多的危害，还敢憋尿吗。在日常生活中我们不要因为没有时间而选择憋尿，要安排好时间，开车会议等需要提前解决，养成良好的习惯。同时，久坐不动易憋尿人群应该定期体检，检查身体是否出现泌尿结石。

出现泌尿结石要及时做好排石工作，要定期复查，